•
Beh
directions_runBeh - Season 2️⃣3️⃣ #37 Koliba - trailova
Trošku pobehať v lese aj keď po dlhej dobe nič, chce to okorenenie kopčekmi.
#JustRun
#KeepRunning
trending_up
Vzdialenosť
10,4 km
schedule
Čas
01:34:56
landscape
Nastúpané
299 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,6 km/h | 14,3 km/h |
| Výkon | 333 W | 603 W |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 400 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:14
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:40
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:56:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
pionerska_straight_2
pionerska_straight_2
open_in_new
0,98 km -0.6 %
|
06:09
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 431 W | 160 bpm |
03:56
15,0 km/h
|
||||
|
Tupeho vrsok cez most
Tupeho vrsok cez most
open_in_new
0,53 km 6.4 %
|
05:22
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 410 W | 168 bpm |
02:48
11,4 km/h
|
||||
|
Pionierska - Kamzik
Pionierska - Kamzik
open_in_new
3,63 km 6.6 %
|
39:54
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 340 W | 160 bpm |
39:54
5,5 km/h
|
||||
|
Krive Jarky
Krive Jarky
open_in_new
0,17 km 8.8 %
|
02:19
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 331 W | 161 bpm |
00:53
11,8 km/h
|
||||
|
Sliačska Climb
Sliačska Climb
open_in_new
0,55 km 8.8 %
|
05:29
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 378 W | 157 bpm |
02:44
12,1 km/h
|
||||
|
Hore Somárskou
Hore Somárskou
open_in_new
0,29 km 10.1 %
|
03:28
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 309 W | 161 bpm |
01:44
10,0 km/h
|
||||
|
Koliba zastávka - Tunel
Koliba zastávka - Tunel
open_in_new
1,94 km -6.9 %
|
13:16
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 333 W | 154 bpm |
06:29
17,9 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre